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【抑郁质的人】针对抑郁质学生的健康个性塑造

来源:千头万绪网   时间: 2019-03-16

作文「针对抑郁质学生的健康个性塑造」共有 3565 个字,其中有 3061 个汉字,22 个英文,86 个数字,396 个标点符号。作者佚名,请您欣赏。玛雅作文网荟萃众多优秀学生作文,如果想要浏览更多相关作文,请使用网站顶部的作文搜索引擎进行搜索。本站作文虽然不乏优秀之作,但仅为同学们学习交流的习作,不能当作范文使用,希望对同学们有所帮助。

摘 要 不同气质类型具有不同的特点,任何一种气质类型既有发展成优良个性品质的可能性,也有发展成不良个性品质的可能性。根据抑郁质学生的气质特点进行健康个性塑造,尽可能地发挥学生的长处,克服学生的缺点。
关键词 气质类型 抑郁质 个性塑造
中图分类号:G448 文献标识码:A
心理学中所讲的气质与我们日常生活中所说的气质是两个不完全相同的概念。在心理学中气质是指人的心理活动的稳定的动力特征。这一概念与我们平时说的“脾气”、“秉性”或“性情”相近似。①气质作为一种人格特征,表现在人的行为和活动中。它主要表现为我们心理过程的速度(如:言语的快慢、思维的灵活程度),强度(如:情绪体验的强度、意志努力的程度),稳定性(如:注意集中时间的长短)和心理活动的指向性(内向或外向)等方面的特点。
1 气质的分型及特点
古希腊哲学家希波克拉底早在2500多年以前就观察到了人的心理活动的这种现象,他将人的气质划分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种类型。四种典型气质类型的外在表现如下:
(1)胆汁质:胆汁质神经过程的特点是强而不平衡。与此相适应,胆汁质的人感受性低而耐受性高,外向,情绪的兴奋性高,反应速度快但不灵活,抑制能力差,脾气暴躁,难以自我克制。典型代表如:《三国演义》里的张飞。
(2)多血质:多血质神经过癫痫发作后应该怎么急救程的特点是强、平衡且灵活。与此相适应,多血质的人感受性低而耐受性高,外向,反应速度快而灵活,善交际,注意力容易分散,兴趣多变,情绪兴奋性高而不稳定。典型代表如:《水浒传》里的“浪子”燕青。
(3)粘液质:粘液质神经过程的特点是强、平衡但不灵活。与此相适应,粘液质的人感受性低而耐受性高,反应速度慢,情绪兴奋性低,循规蹈矩,明显内向,不善言谈,交际适度。典型代表如:《西游记》里的沙和尚。
(4)抑郁质:抑郁质神经过程的特点是弱。与此相适应,抑郁质的人感受性高而耐受性低,多疑猜忌,内心体验极为深刻,严重内向,胆小,孤僻,情绪的兴奋性弱,寡欢,爱独处,刻板,不灵活。典型代表如:《红楼梦》中的林黛玉。
通过自己多年来在日常教学实践中的观察,确实有一些学生具有某种气质类型的典型表现,但也有部分学生属于各种气质类型的混合型。
设计:“看电影迟到”的特定问题情境,在200名不同专业、不同年级的大学生中以问卷方式进行调查,结果发现:有的同学会跟检票员争吵,甚至动手打架;有的同学跟检票员软磨硬套拉关系,想方设法进去;有的同学觉得反正第一场已经开始了,检票员不让进去也罢,暂且到商场逛逛,待第二场再进去;有的同学会觉得自己总是这样倒霉,垂头丧气地回去了。当然还有一些其他的处理方法,但尤以归入上面这几种情况的占多数,这恰恰分别反映了上述四种气质类型的特点,气质使人心理活动染上了一种独特的色彩。
一个人的个性包括其气质与性格。气质体现了人格的生物属性,性格则体现了人格的社会属性,性格是具有核心意义的个性心理特征。②气质类型是由神经过程的特点决定的,神经过程的特点是先天形成的,因此一个人的气质类型在一生中是比较稳定的,一般不受个人活动的目的、动机、内容等的影响。而人的性格是后天在社会生活实践中逐渐形成的,受社会历史文化的影响,有明显的社会道德评价的意义,是可塑的。人的气质本身没有好坏之分青春期癫痫如何预防,每一种气质类型都既有积极方面,又有消极方面。气质不决定人的智力水平和社会价值,但是气质类型能影响一个人的工作效率,影响人的健康和对环境的适应,影响性格特征形成的难易。具有同一气质类型的人可以形成不同的性格特征,具有不同气质类型的人可以形成同样的性格特征。
由于气质类型不同,同一种教育方法对于不同学生产生的效果会截然不同。这就要求教育工作者真正做到“因材施教”。“因材施教”这一教学原则是我国古代教育思想中的瑰宝。早在两千多年前,孔子就说过:“教也者,长善而救其失者也。” 这就是说,通过教学管理活动,尽可能发挥学生的长处,克服学生的缺点,多出人才,早出人才,快出人才。
2 确定抑郁质类型的学生,因材施教
本课题着重针对抑郁质类型学生进行性格塑造的研究,引导抑郁质学生发挥自己气质中积极的一面,克服自己气质中消极的一面,力求使学生的潜力得到充分的发挥。
运用简单随机抽样的方法抽取200名在校各专业大一新生,选用EPQ人格问卷对学生施测,从中选出抑郁质类型的学生,通过电话跟家长交流,并走访他们身边同学,了解他们在日常生活、学习中的表现,最后确定了1名典型抑郁质类型学生。该生,女,18岁,6岁父母离异,随母生活。做她生活跟学习中的导师,跟她进行沟通交流,使她认识到养成健康个性的重要性并树立信心、积极配合,有意识地对其实施健康个性塑造。
2.1 从性格的态度特征方面进行塑造
性格的态度特征,是指在处理各种社会关系方面的性格特征。良好的态度特征是热爱集体,正直,富于同情心,谦虚自尊;不良的态度特征是自私自利,冷酷无情,自卑等。②
抑郁质学生气质特点具有以自我为中心,对人冷淡,好自卑。针对这种情况,注意培养其集体合作能力,在日常学习、生活中多鼓励、少批评,引导她学会关心和帮助别人。
2.2 从性格的意志特征方面进行塑造
性格的意志特征小儿癫痫发病的原因有哪些,是指人对自己的行为自觉地进行调节的特征。良好的意志特征是有目的性、独立性、坚韧性、自制力强;不良的意志特征是盲目性、易受暗示、优柔寡断、见异思迁、怯懦、任性等。③
抑郁质学生气质的特点具有冷淡、固执,优柔寡断,活动缓慢,积极主动性不强,对自己没有信心,怯懦,畏缩不前,忧心忡忡。针对这种情况,教师要有足够的热情和耐心,鼓励学生积极参加各种有益的活动,多与外界交往。
上课时有意安排她坐在第一排,提问题时首先点名让她回答,在不影响其正常学习的前提下,经常请她当老师的助手,帮老师在课堂上分发材料、去图书馆查阅资料等,给她布置课后作业并限定时间必须完成上交。同时建议她在日常生活中培养自己的决断力,可从小事做起,因为重大的事情,一旦决断失误导致更加丧失信心。在日常生活中,刻意地磨炼自己,该决断时就决断,决不逃避。把每天要做的事写下来,逐项按时完成。运用心理咨询技能中简易行为矫治——阳性强化法,每当她有所改变时立即进行表扬鼓励。 2.3 从性格的情绪特征方面进行塑造
性格的情绪特征,是指人对情绪的控制能力及情绪对活动的影响。
良好的情绪特征是情绪稳定,容易用意志控制,积极、乐观;不良的情绪特征是情绪体验比较强烈,难以用意志控制,消极、悲观。④
抑郁质类型的学生安静,沉默,不善交际,好悲观、情绪体验深刻,消极抑郁,多愁善感,凡事多往坏处想,明显内向,遇到不顺心的事情时情绪不易外露,闷在心里,攻击自己,易于出现心理问题。针对这些情况应教会学生运用合理情绪疗法来解决自己的情绪困扰。合理情绪疗法由美国心理学家埃利斯(A.Elis)于20世纪50年代创立,其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容,当人们面临同样的事件时,由于认知不同,导致的情绪反应和行为表现也会不同。因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通哪家医院治疗癫痫过改变认知,进而改变情绪。⑤他认为外界事件为A,人们的认知为B,情绪和行为反应为C,因此其核心理论又称为ABC理论。
首先给抑郁质学生讲清楚ABC理论的原理,然后鼓励她说出目前遇到的情绪困扰(C),以及导致这些困扰的诱发事件(A),并帮助她分析两者之间的不合理信念(B)。让学生认识到只有改变不合理信念,才能减轻或消除目前存在的情绪困扰,帮助她从科学、理性的角度与不合理的信念进行辩论,并建立合理信念。
3 对抑郁质学生健康个性塑造的结果
在四年的大学生活中,通过对该抑郁质学生的健康个性塑造,使她在学习、生活中增加了主动性,改掉了一些消极、拖拉的习惯,学习效率得到了提高,性格也变得开朗了许多。这些改变也得到了家长和其身边同学的认可。但是“江山易改本性难移”,尽管性格具备可塑性,也还需要在生活中长期的砺练。由于时间、条件所限,老师不可能长时间、全方位去观察、了解学生,还需要充分调动学生自己的主动性,也需要有家长的积极配合。“授之以鱼不如授之以渔”,关键是让学生了解自己的气质特点,承认自己的个性差异,教会学生在以后的生活、学习、工作中长善救失,刻意塑造自己,进一步完善自己的人格。
注释
① 郭念锋.心理咨询师.民族出版社,2012.
② 莫旭麟.大学生心理健康教育内容试探.广西政法干部学院学报,2003.1(1):127-128.
③ 胡凯.试论我国大学生心理健康现状及心理教育的内容和方式.医学与社会,2003.2(1):52-54.
④ 唐柏林.科学构建大学生心理健康教育内容体系.西华师范大学学报(哲社版),2004(5):108-110.
⑤ 黄希庭.大学生心理健康教育.华东师范大学出版社,2004.

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